Культурная программа

Июль 2020
 

29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
ВНИМАНИЕ! В культурной программе возможны изменения, сверяйтесь с расписанием событий перед посещением выставки.

Купить билет

Мастер класс по Ишвара-йоге

 

30.03.2012
15:00

Занятие рассчитано на новичков и людей среднего уровня подготовленности. Инструктор - Прокошев Игорь.
Занятие пройдет в зале лектория.

Игорь  Прокошев занимается йогой с 1997г.  Обучался философии и практике йоги в Школе Аштанга-Виньяса Йоги П. Джойса (Майсор, Индия) и различных йогических ашрамах Индии (Пуна). Имеет сертификат Школы традиционных искусств - Бхарата Видья Бхаван. окончил курс Д.Зайенчковского по прана-вьяямам, проводил регулярные занятия в Аштанга-йога центре и Центре Айенгара на Старом Арбате в 2004-2008 годах. Принимает участие и организует выездные семинары по йоге в Индии и России.  

Практикующий психолог - тренер. Использует в своей практике консультирования, помимо современной психологии, также традиционные методы карма-диагностики, древнеиндийской астрологии и медицины, китайского И-Цзина.

Занятия Игоря состоят из упражнений классической хатха-йоги и динамических упражнений - виньяс, дыхательных практик, стрейчинга.  Используются динамические упражнения из восточных единоборств и танцевальных стилей в разминочной части тренировки.  Особое внимание Игорь уделяет травмобезопасности, силовому тренингу, использует принципы йоготерапии, постепенности освоения асан и пранаямы в занятиях с новичками. 


Телефон для справок: (495) 62-888-55
Стоимость билетов
Как добраться